EEG biofeedback (neurofeedback): czym jest i jak działa

Czym jest EEG biofeedback?

EEG (elektroencefalografia) to zapis drobnych zmian napięcia elektrycznego, które powstają podczas pracy komórek nerwowych kory mózgu. W treningu EEG biofeedback sygnał ten jest na bieżąco analizowany przez program, który nagradza uczestnika, gdy aktywność w wybranym paśmie zmienia się w ustalonym kierunku. Nagrodą jest płynna animacja, postęp w grze, wyraźniejszy obraz filmu albo dźwięk.

Jakie pasma fal mózgowych trenuje się w neurofeedbacku?

Granice pasm różnią się nieco w zależności od źródła i oprogramowania. Protokół treningowy, czyli wybór miejsca elektrod, pasm wzmacnianych i hamowanych oraz progów nagrody, dobiera specjalista na podstawie celu i pomiaru wyjściowego.

Jak wygląda sesja EEG biofeedback?

1. Przygotowanie skóry i założenie elektrod, kontrola jakości sygnału (impedancji).
2. Krótki zapis spoczynkowy jako punkt odniesienia dla danej sesji.
3. Właściwy trening w kilku kilkuminutowych blokach z przerwami.
4. Omówienie wykresów z sesji i plan kolejnego spotkania.

Czym różni się EEG biofeedback od QEEG?

QEEG (ilościowe EEG) to wielokanałowy zapis aktywności mózgu porównywany z bazą danych normatywnych i przedstawiany w formie map. W naszej pracy służy jako punkt odniesienia przy planowaniu treningu. EEG biofeedback to z kolei sam trening, czyli praca na bieżącym sygnale z nagrodą.